Mundo Sortido

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quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

De hoje: 03/01/18 De volta a dieta com i9Life!

Hoje estou tão orgulhosa de mim!!!
Aí vai uma listinha pra vocês entenderem porque:
Caminhei 25 minutos :-)
Xbox :-)
Tinha refrigerante em casa, o povo estava tomando na minha frente, com aquela cara de delícia que só gordos conhecem e eu: resisti e não tomei!!! Essa merece 2 carinhas de feliz! :-) :-)
Abri mão de comer farofa junto com a comida, apesar de amar não fiz! :-)
Comi salada! :-)
Substitui o café da manhã e o almoço pelo shake de café da i9Life! :-)
Consumi certinho 3 cápsulas de detox i9Life (1 antes de cada principal refeição, sendo tomadas 30 minutos antes) :-)

Resumo do dia: SÓ ALEGRIA!

Você do outro lado da linha: i9Life vale super a pena! Pra vender e pra consumo próprio!
Você consegue um preço super legal caso faça o cadastro mesmo que for para consumo próprio! Foi o que eu fiz!
Você consegue os produtos até 50% menor em preço que comprar de um revendedor!
Caso queira, faça seu cadastro em painel.i9lifeglobal.com/alexandreferreira

Se você estiver por aí, me ajude a conseguir, e não desistir, please!!!

Bjs,

Grazi

Xbox é de Deus!

Gente, preciso dizer sobre o meu VideoGame XBox! Ele é um lindooooo!!!
Se você é dessas como eu, que só de pensar em se trocar pra ir a uma academia enorme de gorda, passar vergonha, não conseguir acompanhar as aulas por causa de falta de coordenação motora, vergonha e dor, esse é o aparelho perfeito! Como disse antes, um lindo!
Posso fazer os exercícios conforme consigo, ninguém vai ficar olhando e cochichando porque eu não sei dançar direito, se meu joelho dói (lembra, eu tenho condromalácea patelar por conta de uma profissão) eu posso pausar, e posso fazer com as roupas de mendigo de ficar em casa mesmo, que não fará diferença, afinal estou cercada pelas 4 paredes da minha casa!
Experimentem! É tudo de bom!

Bjs,

Grazi

Metas de ano novo???

Já me conheço ok?
Tenho 34 pra 35 anos. Então fiz metas tão realistas quanto 1 mais 1 é 2.
Dentro dessas metas existe algo muito importante e que me deixa muito bem por dentro: Este blog.
Uma das minhas metas e deixá-lo ativo!
Vamos ver se consigo?
Me ajude se estiver do outro lado da linha...
*Foto da agenda que fiz, pra me ajudar de alguma maneira... Vai que ajuda né... Vou tentar de tudo.




Bjs,

Grazi